Hãy tin tưởng rằng một khi áp dụng cách làm tương tự, các khu vực khác trong ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn sẽ trở nên gọn gàng, sạch sẽ. Hãy chuyển điện thoại sang chế độ hộp thư thoại và làm những việc bạn vẫn thường làm mỗi khi đi khỏi văn phòng. Thay vì là nô lệ của những vật mình sở hữu, bạn đã làm chủ được chúng.
Đơn vị 3: Chiếc túi xách đặc biệt của trẻ con. Dù cho rằng mình đã trưởng thành nhưng nhiều người vẫn để cho các vị quan tòa chiếm vị trí rất lớn trong nội tâm mình. Những mùi hương quen thuộc phảng phất quanh bạn.
Sẽ rất tốt nếu mọi người có thể hát cho tôi bài thánh ca tôi yêu thích nhất. Bạn bảo: "Không thể nào! Tôi còn phải chăm lo cho gia đình tôi. Cánh cửa tiếp theo chỉ hé mở như một khe nứt.
Ngoài ra, đừng bao giờ giở giọng dạy dỗ con cái của người khác. Hãy hạn chế tối đa việc này và chỉ gửi đi những tập tin có dung lượng lớn khi bạn biết rằng người nhận cần đến chúng. Bạn có thể sống trong hối tiếc hoặc đạt được thành công, nhưng không thể nào có cả hai thứ cùng lúc.
Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay. Tôi có thể nhanh chóng hăng say với một việc gì đấy và tìm ra điều tốt đẹp ở trong đó a Một lựa chọn khác là bạn có thể liên hệ với các "dịch vụ giao nhận hàng hóa".
Tránh những cuộc tán gẫu. Những thứ quan trọng nhất trong cuộc sống không thể được mua bằng tiền: vợ/chồng, con cái, người thân, bạn bè. Anh ấy chẳng yêu tôi gì cả"), hãy thử thách chuỗi phán xét này.
• "Ví tiền luôn ở cùng với chìa khóa". Nhiều người thích lắng nghe việc người khác đã làm mọi thứ rối rắm như thế nào. Để làm được việc đó, bạn cần phải nhìn thẳng vào những mặt tiêu cực của gia đình và nói: "Tôi là một phần trong đó".
Khi đó, với cùng một thời gian, bạn có thể hoàn thành khối lượng công việc gấp đôi trong khi lại học hỏi thêm được một vài mẹo bếp núc mới. Khi không đủ can đảm để đương đầu với đống lộn xộn ấy, bạn lại tiếp tục làm đầy nó thêm. Hãy tự quyết trong việc định hướng bản thân chứ đừng dựa vào người khác.
Giờ thì bạn đã tiến thêm được vài bước trên con đường đơn giản hóa. Hãy tự an ủi bằng câu nói: "Vạn sự khởi đầu nan" nhưng đồng thời bạn phải tự mang đến động lực cho bản thân. Vậy nên tôi sẽ nghỉ tay ngay bây giờ để có thể tươi tỉnh vào ngày mai".
Đó là sự khác biệt giữa đối thoại và cãi vã. (13) Beta-endorphin: Một loại chất dẫn truyền thần kinh đặc biệt, giữ vai trò cốt yếu đối với sinh lực và quá trình tái tạo tế bào. Điều này bạn có thể biết rõ ràng ngay tức khắc.